La carambola es una fruta conocida por la forma de estrella inusual que adquiere cortándola. Y por la curiosa combinación de sabores que contiene en su interior: es dulce y ácido al mismo tiempo. Es el fruto de un arbusto tropical producida principalmente en los países asiáticos, pero también se puede proliferar en América Latina.
La fruta comenzó a ser cosechada en la península malaya y es de color amarillo intenso. Algunas de las frutas son más dulces, y otros más ácidos, (las dulces se pueden consumir con mayor facilidad).
Pero no sólo es una fruta deliciosa: la carambola trae muchos beneficios para la salud que conduce a consumir tan a menudo como sea posible, así que hoy vamos a hablar en detalle de todo lo que esta fruta fabulosa puede hacer por usted.
11 ventajas asombrosas dela Carambola
⦁ Mejora la visión: esta fruta milagrosa favorece la vista debido a la concentración de vitamina A que incluye en sus componentes.
⦁ Alivia enfermedades graves: La carambola también ayuda a combatir enfermedades como la artritis, convulsiones y otras enfermedades.
⦁ Regular la tensión: esta fruta asombrosa utiliza su bajo contenido de sodio para regular el flujo de sangre.
⦁ Sanar la piel : la carambola también contiene vitamina C, que es un poderoso antioxidante que mejora la inmunidad del cuerpo. Además, los flavonoides de la carambola nos ayudan a conservar la piel y mantenerla saludable. Esto evita enfermedades de la piel tales como psoriasis y dermatitis atópica. La Carambola también contiene zinc eso hace que sea un gran recurso para combatir el acné.
⦁ Combate el Colesterol: esta fruta también combate el colesterol malo que obstruye las arterias y provoca enfermedades del corazón. También mejora la producción del colesterol bueno.
⦁ Ayuda a la digestión: su alto contenido en fibra ayuda a un mejor proceso de los alimentos consumidos.
⦁ Combate el insomnio: también mejora el sueño, debido a las grandes cantidades de magnesio, un elemento que ayuda a las personas a dormir mejor. Esta fruta asombrosa puede resolver los problemas de insomnio que molestan a muchas personas que llevan vidas muy ocupadas.
⦁ Mantiene estable la diabetes: La carambola absorbe la glucosa en el cuerpo con eficacia.
⦁ Durante el embarazo: la carambola es también muy beneficioso para las mujeres embarazadas. Vitamina B9, también conocido como ácido fólico, es esencial durante las primeras etapas del embarazo. La carambola es una gran fuente de esta vitamina. También ofrece beneficios después del embarazo, ya que ayuda en la producción de leche materna.
⦁ Lucha contra las bacterias maliciosas: es eficaz contra las bacterias como los estafilococos y la salmonella.
⦁ Apoya el sistema inmunológico: a través de grandes cantidades de vitamina C, esta fruta milagrosa, es un recurso muy valioso para el fortalecimiento del sistema inmunológico.
